Creatina Drive 300g – NUTREX

Creatine Drive da Nutrex Research chegou ao mercado de suplementos para revolucionar a venda de creatina. 

Avaliada como uma das melhores creatinas, Creatine Drive vai fazer com que você treine com mais intensidade e consiga realizar realizar treinos mais longos.

Creatine Drive da Nutrex Research vai aumentar o seu PUMP muscular e fazer com que você veja grandes diferenças nos seus músculos em poucas semanas.
 
Este suplemento permitirá que você tenha um treino mais intenso e com maior volume, ao mesmo tempo em que encurta a recuperação entre as séries e entre os treinos.

Comece agora a construir tudo o que você deseja. Experimente a melhor creatina do mercado e sinta a diferença.

 

Para que serve a creatina?

Assim como os BCAAs, a creatina também faz parte do grupo de aminoácidos.

Os aminoácidos são moléculas que se formam a partir de átomos de carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio, e eles são responsáveis por fazerem com que o nosso corpo produza proteína. 

Neste caso, conseguimos notar o quanto os aminoácidos, juntamente com as proteínas, são essenciais na vida de quem pratica alguma atividade física. 

A creatina é composta por arginina, glicina, e metionina, e,  contradizendo os mitos, a creatina não é vilã, mas sim, uma grande aliada ao crescimento muscular.

 

Creatina causa algum mal?

Se esta for a sua dúvida, pode ficar tranquilo.

A creatina não causa nenhum mal a saúde.

Sugerimos que para a dieta ficar mais eficiente, você consulte um médico ou nutricionista para lhe informar o tempo necessário do consumo de creatina.

É ideal também que, ao começar a consumir suplemento alimentar, você aumente a quantidade de água que bebe durante o dia.

Grande parte dos suplementos, inclusive a creatina, acabam causando retenção de líquido, e a melhor forma de suprir esses efeitos, é consumindo muita água.

 

Qual o melhor horário para tomar creatina?

Não existe um horário certo para consumir a creatina.

A grande maioria dos atletas usam antes ou após o treino.

 

Antes do treino: 

Aqui, a linha principal é que a creatina aumenta os níveis de ATP em nosso organismo, resultando em mais energia para treinar.

Se for consumir antes da prática dos exercícios, faça o uso 15 minutos antes do início. 

 

Depois do treino: 

Para quem deseja usar a creatina como pós-treino, a ideia é válida, já que durante o exercícios os nossos músculos se desgastam e eles precisam o quanto antes de uma recomposição muscular.

Consuma imediatamente após encerrar as atividades.

 

Sugestão de uso

Consumir ½ colher medida em 100 ml de água, ou  conforme orientação profissional.